عدد المقالات هذا العام
203
عدد المقالات هذا الشهر
3
عدد المقالات اليوم
0
آخر الأخبار
-
هذا ما يحدث لقلبك وكليتيك عند تناول المخللات.. مفاجأة
كتبت- نرمين ضيف الله: رغم طعم المخللات الشهي وكونها إضافة لذيذة للعديد من الوجبات، إلا أن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى آثار سلبية على
مصراوي الخميس، 19 سبتمبر 2024
-
هدية لجسمك وقلبك.. فوائد مذهلة لتناول 4 حبات من البلح الأسود
كتبت- نرمين ضيف الله: تناول بضع حبات من البلح الأسود يوميًا قد يبدو عادة بسيطة، لكنها تحمل فوائد صحية عديدة لجسمك وقلبك. تقول الدكتورة نهلة
مصراوي الأربعاء، 18 سبتمبر 2024
-
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول المانجو.. 4 تأثيرات غير متوقعة
كتبت- نرمين ضيف الله المانجو فاكهة صيفية ذات طعم لذيذ وغنية بالعناصر الغذائية، وتناول كوب منها يوميًا يمكن أن يجلب العديد من الفوائد الصحية. وتقول
مصراوي الأربعاء، 4 سبتمبر 2024
-
لصحة القلب والكلى.. احرص على تناول هذه الأطعمة الخضراء
كتبت- نرمين ضيف الله تُعتبر الأطعمة الخضراء مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية الأساسية التي تساهم في الحفاظ على صحة القلب والكلى. وفي التقرير التالي يستعرض لكم
مصراوي الخميس، 1 أغسطس 2024
-
أطعمة ومشروبات تؤثر على حالتك المزاجية قبل النوم.. احذرها
كتبت- نرمين ضيف الله تؤثر الأطعمة التي بنتناولها بشكل كبير على صحتنا الجسدية والنفسية، وخاصة قبل النوم. فبعض الأطعمة تساعد على الاسترخاء والهدوء وتحسين النوم
مصراوي الثلاثاء، 30 يوليو 2024
-
بأقل تكاليف - 5 مشروبات سهلة التحضير وصديقة الكبد والكلى
كتبت- نرمين ضيف الله تلعب التغذية دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الكبد والكلى، وهناك مشروبات يمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي صحي ومتوازن،
مصراوي الثلاثاء، 30 يوليو 2024
-
بعد إصابة الفنان أحمد رزق بورم في القولون.. أحذر هذه الأعراض
كتبت- نرمين ضيف الله خضع الفنان أحمد رزق، لعملية جراحية لاستئصال ورم في القولون، ويواصل الفنان أحمد رزق حاليا الرعاية الطبية بغرفة العناية المركزة في
مصراوي الاثنين، 29 يوليو 2024
-
تقوي قلبك.. 6 أطعمة تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم
كتبت- نرمين ضيف الله هناك أطعمة تساعد على تقليل نسبة الكوليسترول الضار بالجسم، فإذا كنت تعاني من ارتفاع في معدل الكوليسترول بالدم عليك اتباع نظام
مصراوي الاثنين، 29 يوليو 2024
-
أطعمة ترفع السكر في الدم فور تناولها
كتبت- نرمين ضيف الله بينما قد يعتقد البعض أن الحلويات هي العدو اللدود لمرضى السكري، إلا أن هناك العديد من الأطعمة الأخرى التي قد تكون
مصراوي السبت، 27 يوليو 2024
-
ودعا للدهون المزعجة.. 5 مشروبات سحرية لحرق الدهون وإنقاص الوزن
كتبت- نرمين ضيف الله هل تبحث عن طريقة فعالة لفقدان الوزن دون حرمان نفسك من متعة الطعام؟ ، وهذا ما نوضحه في السطور التالية. وتقول
مصراوي السبت، 27 يوليو 2024
-
ما تأثير تناول 3 حبات من التين البرشومي على القلب والسكري معا
نرمين ضيف الله التين البرشومي، من الفواكه المميزة الغنية بالعديد من الفوائد الغذائية، ويتميز بطعمة الحلو،كما أنه مصدر غني بعناصر غذائية عديدة ومفيدة لصحة الجسم،
مصراوي الجمعة، 26 يوليو 2024
-
لن تتوقع.. 5 مشروبات غنية بالكافيين أكثر من القهوة
كتبت- نرمين ضيف الله هناك مشروبات في حياتنا اليومية تحتوي على نسبة عالية من الكافيين بنسب أكبر من القهوة. لذا يجب الحرص واتباع طرق السلامة
مصراوي الخميس، 25 يوليو 2024
-
بأقل من 10 جنيهات- نوع طعام يحمي قلبك والكوليسترول
كتبت- نرمين ضيف الله ستات البيوت يعتادون بشكل يومي على استخدام العديد من البهارت في الطعام، دون معرفة الفوائد الصحية لها بشكل كبير، ومن بين
مصراوي الأربعاء، 24 يوليو 2024
-
فوائد صحية غير متوقعة لـ دبس الرمان.. احرص على إضافته لطعامك
كتبت- نرمين ضيف الله دبس الرمان عبارة عن سائل أحمر كثيف يتم تحضيره من عصير الرمان، وله فوائد عديدة لها تأثير كالسحر على الجسم. وتقول
مصراوي الثلاثاء، 23 يوليو 2024
-
احذر- 5 علامات صباحية تدل على نقص فيتامين ب 12
كتبت- نرمين ضيف الله فيتامين ب12 هو عنصر مهم وضروري للجسم، ومسؤل عن عدة وظائف للجسم، بما في ذلك تكوين خلايا الدم الحمراء. ويقول الدكتور
مصراوي السبت، 20 يوليو 2024
-
تصدرت التريند بعد وفاتها.. من هي المذيعة غيداء دياب؟
كتبت- نرمين ضيف الله: تصدر اسم المذيعة غيداء دياب محركات البحث "جوجل"، خلال الساعات الماضية، بعد انتشار خبر وفاتها، وسط حالة من الحزن سيطرت على
مصراوي الجمعة، 19 يوليو 2024
-
لماذا نشعر بفزع مفاجيء أثناء النوم؟- اعرف السر
كتبت- نرمين ضيف الله الشعور بالفزع المفاجيء أثناء النوم، والذي يمكن أن يرافقه البكاء والصراخ معا يمكن أن يكون ناتج عن عدة أسباب نفسية. ووفقًا
مصراوي الجمعة، 19 يوليو 2024
-
كوب من هذا المشروب يقوي عضلة القلب ويقي السكري والسرطان
كتبت- نرمين ضيف الله كشفت الدكتورة نهلة عبدالوهاب استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة عن فوائد مشروب الشاي الأخضر على صحة
مصراوي الجمعة، 19 يوليو 2024
-
بعد إعلان طلاقها.. معلومات عن الشيخة مهرة "صور"
كتبت- نرمين ضيف الله أعلنت الشيخة مهرة بنت محمد ابن راشد آل مكتوم، عن نبأ طلاقها، وجاء ذلك عبر حسابها الرسمي على موقع إنستجرام. وكتبت
مصراوي الخميس، 18 يوليو 2024
-
5 أعراض إذا ظهرت عليك صباحا تكشف الإصابة بسرطان القولون
كتبت- نرمين ضيف الله القولون جزءًا مهمًا من الجهاز الهضمي، وهو مسؤول عن امتصاص الماء من الطعام المتبقي، وتحويله إلى براز. ويمكن أن تظهر بعض
مصراوي الأربعاء، 17 يوليو 2024
الكيانات ذات الصلة
الموضوعات
عدد الأخبار المشتركة | # | |
---|---|---|
5 | ارتفاع ضغط الدم | 1 |
5 | عيد الأضحى المبارك | 2 |
2 | سرطان القولون | 3 |
2 | عيد الأب | 4 |
2 | يوم عرفة | 5 |
الشخصيات
عدد الأخبار المشتركة | # | |
---|---|---|
73 | نهلة عبدالوهاب | 1 |
11 | إبراهيم سعيد جمعة | 2 |
6 | عبير فؤاد | 3 |
6 | أسامة صلاح | 4 |
5 | إيمان عبد الله | 5 |
المؤسسات
عدد الأخبار المشتركة | # | |
---|---|---|
71 | جامعة القاهرة | 1 |
13 | موقع مصراوي | 2 |
5 | موقع مايو كلينك | 3 |
5 | موقع هيلث لاين | 4 |
4 | مايو كلينك | 5 |