نرمين ضيف الله

آخر الأخبار

• كوب واحد من هذا المشروب يحسن صحة القلب والعقل.. لن تتخيل تأثيره

  كتبت- نرمين ضيف الله: القرفة من التوابل التي تحمل فوائد صحية قوية، فهي ليست مجرد إضافة للمشروبات والأطعمة في حياتنا اليومية، بل تعتبر كنزًا مفيدًا

  مصراوي الأحد، 27 أكتوبر 2024

---

• علامات تظهر على الوجه تكشف ارتفاع الكوليسترول في الدم

  كتبت- نرمين ضيف الله: نادرًا ما يتسبب ارتفاع الكوليسترول في ظهور أعراض واضحة في البداية، لكن هناك بعض العلامات التي تظهر على أجزاء من الجسم،

  مصراوي الأحد، 27 أكتوبر 2024

---

• ما يحدث لمرضى القولون عند تناول "المسقعة"؟.. لن تتخيل

  كتبت- نرمين ضيف الله: تُعتبر المسقعة من الأكلات الشعبية الشهية، ولكنها تحتوي على مكونات قد تزيد من أعراض القولون العصبي وتؤثر سلبًا على صحة بعض

  مصراوي السبت، 26 أكتوبر 2024

---

• هذا المشروب الصباحي مصفاة طبيعية للكلى.. فوائده مذهلة

  كتبت- نرمين ضيف الله: عصير القصب هو مشروب منعش ومغذٍ، غني بالعديد من العناصر الغذائية التي تفيد صحة الجسم بصفة عامة، والكلى بصفة خاصة. وقالت

  مصراوي السبت، 26 أكتوبر 2024

---

• بفستان صيفي بسيط.. لبلبة تتألق ضمن فاعليات ثالث أيام الجونة السينمائي

  كتبت- نرمين ضيف الله: ظهرت الفنانة لبلبة ضمن بث مباشر لدى الإعلامية بوسي شلبي، خلال حضورها فعاليات ثالث أيام مهرجان الجونة السينمائي في دورته السابعة

  مصراوي السبت، 26 أكتوبر 2024

---

• ساحرة وجذابة.. بسنت شوقي تخطف الأنظار في ثالث أيام الجونة

  كتبت- نرمين ضيف الله تصوير- علاء أحمد ظهرت الفنانة بسنت شوقي ضمن فعاليات ثالث أيام مهرجان الجونة السينمائي في دورته السابعة بإطلالة جذابة. وأطلت بسنت

  مصراوي السبت، 26 أكتوبر 2024

---

• 4 علامات تحذيرية بعد الأكل تشير لارتفاع الكوليسترول في جسمك

  كتبت- نرمين ضيف الله: الكوليسترول هو مادة شمعية توجد في الدم، ويحتاج الجسم إليها لبناء خلايا صحية، ولكن ارتفاع مستوياته بشكل مفرط، يمكن أن يزيد

  مصراوي السبت، 26 أكتوبر 2024

---

• ما تأثير تناول بذور اللب الأبيض على صحة القلب والكوليسترول؟.. مفاجأة

  كتبت- نرمين ضيف الله: اللب الأبيض، أو ما يعرف ببذور اليقطين، يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، مما يجعله إضافة قيمة لنظام

  مصراوي الجمعة، 25 أكتوبر 2024

---

• بمجوهرات ماسية.. إلهام شاهين تتألق بإطلالة راقية في مهرجان الجونة

  كتبت- نرمين ضيف الله: تصوير- علاء أحمد ظهرت الفنانة إلهام شاهين على السجادة الحمراء لمهرجان الجونة السينمائي بدورته السابعة، بإطلالة راقية. أطلت "إلهام" مرتدية فستانًا

  مصراوي الخميس، 24 أكتوبر 2024

---

• عمرو منسي وزوجته يخطفان الأنظار في افتتاح مهرجان الجونة

  كتبت- نرمين ضيف الله: تصوير-علاء أحمد خطف المدير التنفيذي لمهرجان الجونة السينمائي في دورته السابعة، عمرو منسي، وزوجته الأنظار على السجادة الحمراء، كأول الحاضرين. ارتدى

  مصراوي الخميس، 24 أكتوبر 2024

---

• لماذا يعتبر هذا المشروب الذهبي مفيدا لصحتك؟.. مصفاة القلب

  كتبت- نرمين ضيف الله: عصير البرتقال والجزر هو مشروب ذهبي ليس فقط لونه الجذاب، بل لقيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية المتعددة، خاصة لصحة القلب والشرايين.

  مصراوي الخميس، 24 أكتوبر 2024

---

• ابدأ يومك بالطاقة.. 5 أطعمة صباحية تنشط دورتك الدموية

  كتبت- نرمين ضيف الله: صباحك هو بداية يومك، واختيار الطعام الصحي في الصباح يعني يومًا مليئًا بالنشاط والحيوية، بعيدًا عن المشكلات الناجمعة عن تناول الأطعمة

  مصراوي الخميس، 24 أكتوبر 2024

---

• احرص عليه.. هذا المشروب يضبط السكري ويقي من أمراض القلب

  كتبت- نرمين ضيف الله: اليانسون من المشروبات العشبية التي تحمل في طياتها العديد من الفوائد الصحية، خصوصًا لأمراض القلب والسكري، لأنه غني بالعديد من العناصر

  مصراوي الثلاثاء، 22 أكتوبر 2024

---

• تناول "الحلبة الحصى" يوميا.. وهذا ما سيحدث لقلبك وجهازك الهضمي

  كتبت- نرمين ضيف الله: الحلبة الحصى من البذور المطحونة والمغلية، التي تُستخدم على نطاق واسع في الطب الشعبي لعدة قرون. تقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري

  مصراوي الثلاثاء، 22 أكتوبر 2024

---

• مفاجآت لجسمك بعد شهر من تناول الأوميجا 3.. لن تتوقعها

  كتبت- نرمين ضيف الله: الأوميجا 3 هي أحماض دهنية أساسية لا يستطيع الجسم إنتاجها بمفرده، ولذلك يمكن الحصول عليها من الغذاء أو المكملات الغذائية، حسبما

  مصراوي الاثنين، 21 أكتوبر 2024

---

• تفسير رؤية القط الأسود في المنام.. هل يرتبط بالسحر؟

  كتبت- نرمين ضيف الله: كشفت الدكتورة صوفيا زادة، مفسرة الأحلام، عن تفسير رؤية القط الأسود في المنام وعلاقته بالسحر. وأوضحت "زادة" خلال استضافتها ببرنامج "إن

  مصراوي الأحد، 20 أكتوبر 2024

---

• علامات في أسفل ظهرك تنذر بوجود سرطان خطير.. احذر هذه الأعراض

  كتبت- نرمين ضيف الله: هناك علامات إذا ظهرت، خصوصًا في منطقة أسفل الظهر، قد تكون إشارة إلى الإصابة بمرض خطير مثل الورم الفقري، وهو نوع

  مصراوي الأحد، 20 أكتوبر 2024

---

• العدو الأول لصحة القلب.. 3 مشروبات تسبب مرض السكري

  كتبت- نرمين ضيف الله: رغم وجود العديد من المشروبات المفيدة لصحة القلب مثل الماء، الذي يعتبر أفضل خيار يومي لصحة القلب، إلا أن هناك بعض

  مصراوي الأحد، 20 أكتوبر 2024

---

• تفسير رؤية النعش والجنازة في المنام.. خير أم شر؟ - اعرف السر

  كتبت- نرمين ضيف الله: كشفت مفسرة الأحلام الدكتورة صوفيا زادة، عن تفسير رؤية النعش والجنازة في المنام. وقالت "زادة" خلال استضافتها في برنامج "كلام هوانم"

  مصراوي الأربعاء، 16 أكتوبر 2024

---

• تحمي الكبد.. عشب سحري يصفّي الكلى من الحصوات

  كتبت- نرمين ضيف الله: الزعتر من الأعشاب الطبيعية التي تمتلك خصائص عديدة وفوائد صحية لا حصر لها لصحة الجسم، ويمكن لهذا النوع من الأعشاب أن

  مصراوي الثلاثاء، 15 أكتوبر 2024

---