نهلة عبدالوهاب

آخر الأخبار

• هذا ما يحدث لقلبك وكليتيك عند تناول المخللات.. مفاجأة

  كتبت- نرمين ضيف الله: رغم طعم المخللات الشهي وكونها إضافة لذيذة للعديد من الوجبات، إلا أن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى آثار سلبية على

  مصراوي الخميس، 19 سبتمبر 2024

---

• استشاري مناعة: يجب استخدام المضادات الحيوية بإذن الطبيب للحفاظ على صحة طفلك

  قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة، إنه على الأمهات تجنب استخدام المضادات الحيوية دون الرجوع إلى الطبيب، مشيرة إلى أن تناولها باستمرار يؤدي

  الوطن الخميس، 19 سبتمبر 2024

---

• قضى على حياة هداف مونديال 1990.. كيف تقي نفسك من الإصابة بسرطان القولون؟

  تاريخ حافل بالإنجازات صعنه بمهارة اللاعب الإيطالي سلفاتوري سكيلاتشي هداف مونديال 1990، والذي رحل فجأة بعد صراع مع المرض عن عمر ناهز 59 عامًا. رحل

  الوطن الأربعاء، 18 سبتمبر 2024

---

• هدية لجسمك وقلبك.. فوائد مذهلة لتناول 4 حبات من البلح الأسود

  كتبت- نرمين ضيف الله: تناول بضع حبات من البلح الأسود يوميًا قد يبدو عادة بسيطة، لكنها تحمل فوائد صحية عديدة لجسمك وقلبك. تقول الدكتورة نهلة

  مصراوي الأربعاء، 18 سبتمبر 2024

---

• 3 فواكه تخفض الكوليسترول الضار وتقي من أمراض القلب والسكري

  كتبت- شيماء مرسي: الكوليسترول الضار يمثل مشكلة صحية تؤثر على العديد من الأشخاص، وعادة ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. وتعليقًا على ذلك،

  مصراوي الثلاثاء، 17 سبتمبر 2024

---

• هل غلي اللبن أكثر من مرة يقلل فوائده؟.. مفاجأة

  من منا لا يفضل غلي اللبن يوميًا، دون معرفة المدة المناسبة للغلي وعدد مرات التسخين، وهو ما يترتب عليه في الكثير من الأحيان فقدان القيمة

  مصراوي الأحد، 15 سبتمبر 2024

---

• احذر.. تناول هذا المشروب عند إصابتك بنزلات البرد يضر بصحة قلبك

  هناك مشروبات إذا تناولتها عند الإصابة بنزلات البرد تفاقم الأعراض وتضر بصحة الجسم والقلب. وتقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية

  مصراوي الجمعة، 13 سبتمبر 2024

---

• طبيبة توضح أعراض وأسباب نقص "فيتامين د" وكيفية تأثيره على الصحة

  قالت دكتور نهلة عبدالوهاب استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية الحيوية، إن أعراض نقص تتشابه مع العديد من الأعراض، بالشكل الذي لا يمكن التمييز بينه وبين العديد من

  الدستور الثلاثاء، 10 سبتمبر 2024

---

• ثمرة واحدة من هذه الفاكهة تعمل كمنظف للشرايين.. احرص على تناولها

  التفاح الأحمر من الفواكه ذات المذاق اللذيذ، وتناول ثمرة واحدة بشكل مستمر، يساعدك على التخلص من الدهون وتنظيف الشرايين. وتقول الدكتورة نهلة عبد الوهاب استشاري

  مصراوي الخميس، 5 سبتمبر 2024

---

• هذا ما يحدث لجسمك عند تناول المانجو.. 4 تأثيرات غير متوقعة

  كتبت- نرمين ضيف الله المانجو فاكهة صيفية ذات طعم لذيذ وغنية بالعناصر الغذائية، وتناول كوب منها يوميًا يمكن أن يجلب العديد من الفوائد الصحية. وتقول

  مصراوي الأربعاء، 4 سبتمبر 2024

---

• بعيداً عن الأدوية.. 5 أطعمة مضادة للاكتئاب وتحسن مزاجك

  البعض منا يشعر بالاكتئاب من حين لأخر، ويمكن أن يكون الحل في عدة خيارات منها تناول الأطعمة. وتقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب استشاري البكتريا والمناعة ورئيس

  مصراوي الثلاثاء، 3 سبتمبر 2024

---

• عنصر غذائي مهم في لانش بوكس المدرسة.. يمنح الطاقة للأطفال طوال اليوم

  يحتاج الأطفال خلال يومهم الدراسي إلى تناول الأطعمة والمشروبات التي تمنحهم الطاقة والحيوية طوال اليوم بما يساعدهم على التركيز في دروسهم، لذا تبحث الأمهات على

  الوطن الثلاثاء، 3 سبتمبر 2024

---

• "مطهر للجسم".. فوائد صحية مذهلة لتناول كوب واحد من هذا العصير صباحاً

  عصير الليمون الدافيء مشروب منعش وصحي، يبدأ به للكثيرون يومهم، وله العديد من الفوائد الصحية التي تعود على الجسم. وتقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب استشاري البكتريا

  مصراوي الثلاثاء، 3 سبتمبر 2024

---

• خبيرة تغذية توضح طريقة اختيار “لانش بوكس” آمن للأطفال

  مع بدء موسم المدارس المُنتظر قدومه بعد أيام، تتزايد الحاجة لاختيار “اللانش بوكس” المناسب لأطفالنا، حيث يلعب هذا العنصر دورًا محوريًا في تنظيم وجبات الأطفال

  الدستور الأحد، 1 سبتمبر 2024

---

• تناول هذا المشروب في الصباح يحمي الكبد والكلى.. تأثيره سحري

  عصير الليمون من المشروبات المنعشة والصحية، فهو غني بمضادات الأكسدة التي تلعب دورًا هامًا في حماية الجسم من الأمراض. كما أنه يلعب دورًا مهمًا في

  مصراوي السبت، 31 أغسطس 2024

---

• تناول 3 ثمرات من هذه الفاكهة الذهبية.. تأثير مذهل على الدماغ والسكري

  البرقوق الأصفر هو نوع من أنواع البرقوق الذي يحمل اللون الأحمر، وله العديد من الفوائد الصحية، وخصوصًا صحة الدماغ والسكري لما يحتوي عليه من فوائد

  مصراوي الخميس، 29 أغسطس 2024

---

• ما تأثير تناول ثمرتين من الموز على الكوليسترول والقلب؟.. مفاجأة

  الموز فاكهة اللذيذة وسهلة الهضم، تحمل في طياتها كنوزًا غذائية لا تعد ولا تحصى، خاصة على صحة القلب والكوليسترول. وتقول الدكتورة نهلة عبد الوهاب استشاري

  مصراوي الخميس، 29 أغسطس 2024

---

• عدو قاتل على مائدتك.. تناول هذه الأطعمة يدمر الكبد والكلى

  الكبد والكلى هما عضوان مهمان للجسم، يقومان بوظائف أساسية للحفاظ على صحتة الإنسان، ومن الضروري الحفاظ عليهما واتباع نظام غذائي جيد لتجنب المشكلات الصحية الخطيرة.

  مصراوي الاثنين، 26 أغسطس 2024

---

• 10 علاجات منزلية لوقف سيلان الأنف الناتج عن الأنفلونزا والحساسية الموسمية

  الكثيرون يعانون من البرد والإنفلونزا والحساسية الموسمية، سوا كان بسبب الطقس أو تغير الفصول، والتقلبات الجوية المستمرة، ما يسبب متاعب كبيرة مزعجة لأصحابها لوقت طويل،

  الوطن الاثنين، 26 أغسطس 2024

---

• 7 فوائد غير متوقعة للبلح الأصفر.. يمنع الإصابة بالسرطان

  البلح الأصفر من الفواكه التي يفضلها الكثيرون؛ لما يتمتع به من مذاق لذيذ، فضلًا عن احتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم،

  الوطن الاثنين، 26 أغسطس 2024

---