عدد المقالات هذا العام
3
عدد المقالات هذا الشهر
0
عدد المقالات اليوم
0
آخر الأخبار
-
تحميك من أمراض القلب.. 3 أطعمة تخفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم (تعرف عليها)
تعد زيادة نسبة الكوليسترول في الدم حالة صحية خطيرة، إذ تزيد من خطر الإصابة ب والسكتات الدماغية، لأن عبارة عن مادة شمعية شبية بالدهون إذا
المصري اليوم الأربعاء، 7 أغسطس 2024
-
مشروبات يومية تصيبك بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.. احذرها
كتبت- شيماء مرسي في الوقت الذي يمكن أن تؤدي فيه الوراثة دورا في احتمالية إصابة الشخص بارتفاع ضغط الدم، فإن عوامل نمط الحياة مثل زيادة
مصراوي الخميس، 18 إبريل 2024
-
العدو الأول للكوليسترول.. احذر تناول هذا النوع من الطعام الشهير
كتبت- شيماء مرسي بالرغم من فوائد اللحوم الحمراء إلا أنها قد تؤثر سلبا على مستويات الكوليسترول. ارتفاع نسبة الكوليسترول مشكلة شائعة تؤدي إلى زيادة خطر
مصراوي الاثنين، 15 إبريل 2024
-
إن بناء العضلات الخالية من الدهون يعتمد بالطبع على الوقت الذي تقضيه في صالة الألعاب الرياضية، إن تحطيم أنسجة عضلاتك عن طريق رفع الأثقال أو أداء تمرينات عالية الكثافة يسمح...
إن بناء العضلات الخالية من الدهون يعتمد بالطبع على الوقت الذي تقضيه في صالة الألعاب الرياضية، إن تحطيم أنسجة عضلاتك عن طريق رفع الأثقال أو
اليوم السابع الأحد، 10 سبتمبر 2023
-
يلعب نظامك الغذائي دورًا حاسمًا في دعم نمو العضلات ، حيث توفر العناصر الغذائية التي تستهلكها وحدات البناء والطاقة اللازمة لتطوير وإصلاح الأنسجة العضلية، بعض الأطعمة يمكن أن تساعد في...
يلعب نظامك الغذائي دورًا حاسمًا في دعم نمو العضلات ، حيث توفر العناصر الغذائية التي تستهلكها وحدات البناء والطاقة اللازمة لتطوير وإصلاح الأنسجة العضلية، بعض
اليوم السابع الأربعاء، 6 سبتمبر 2023
-
أطلق مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) الأمريكية، على الجرجير اسم "الخضار الأكثر صحة في العالم"، نظرًا لاحتوائه على العناصر الغذائية المذهلة التي تمد جسمك بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها،...
أطلق مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) الأمريكية، على الجرجير اسم "الخضار الأكثر صحة في العالم"، نظرًا لاحتوائه على العناصر الغذائية المذهلة التي تمد
اليوم السابع الأحد، 20 أغسطس 2023
-
تلعب الأطعمة التي ندرجها في وجباتنا الغذائية، دورًا محوريًا في دعم وظائف المخ ، والاحتفاظ بالذاكرة ، والصحة المعرفية بشكل عام، وجدت الدلائل أن الأنظمة الغذائية قليلة الدسم تبدو وقائية...
تلعب الأطعمة التي ندرجها في وجباتنا الغذائية، دورًا محوريًا في دعم وظائف المخ ، والاحتفاظ بالذاكرة ، والصحة المعرفية بشكل عام، وجدت الدلائل أن الأنظمة
اليوم السابع الخميس، 27 يوليو 2023
-
تؤثر مشاكل الجهاز الهضمي بما في ذلك الارتجاع الحمضي والغازات واضطراب المعدة والانتفاخ على الكثير منا، هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تسبب هذه الأنواع من الأعراض داخل الجهاز الهضمي،...
تؤثر مشاكل الجهاز الهضمي بما في ذلك الارتجاع الحمضي والغازات واضطراب المعدة والانتفاخ على الكثير منا، هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تسبب هذه الأنواع
اليوم السابع الاثنين، 24 يوليو 2023
-
يسعى الكثير من الأشخاص لخسارة أوزانهم الزائدة من خلال اتباع نظام غذائى صحى خالٍ من الدهون، وبكميات قليلة ما يتسبب فى الشعور بالجوع أغلب الوقت، ما يتسبب فى تقليل عزيمة الشخص...
يسعى الكثير من الأشخاص لخسارة أوزانهم الزائدة من خلال اتباع نظام غذائى صحى خالٍ من الدهون، وبكميات قليلة ما يتسبب فى الشعور بالجوع أغلب الوقت، ما
اليوم السابع الخميس، 20 يوليو 2023
-
يمكن أن تكون الفيتامينات والمكملات طريقة رائعة لإعطاء جسمك العناصر الغذائية التي يحتاجها عندما لا تتمكن من الحصول على ما يكفي من خلال نظامك الغذائي، ويعد تناول الفيتامينات طريقة شائعة...
يمكن أن تكون الفيتامينات والمكملات طريقة رائعة لإعطاء جسمك العناصر الغذائية التي يحتاجها عندما لا تتمكن من الحصول على ما يكفي من خلال نظامك الغذائي،
اليوم السابع الأحد، 16 يوليو 2023
-
يبحث بعض الناس عن المزيد من الحلول" الطبيعية "لعلاج الإمساك ، لأنهم يرون أنها أفضل بالنسبة لهم ويخشون أن تكون المسهلات التي لا تستلزم وصفة طبية يمكن أن تؤدي إلى...
يبحث بعض الناس عن المزيد من الحلول" الطبيعية "لعلاج الإمساك ، لأنهم يرون أنها أفضل بالنسبة لهم ويخشون أن تكون المسهلات التي لا تستلزم وصفة
اليوم السابع الثلاثاء، 11 يوليو 2023
-
مع وجود الكثير من المكملات الغذائية في السوق في الوقت الحاضر، يمكن أن يجعل اختيار المكمل المناسب لنمو العضلات أمرًا صعبًا، ووفقا لخبراء التغذية ، تعد أوميجا 3 أحد المكملات...
مع وجود الكثير من المكملات الغذائية في السوق في الوقت الحاضر، يمكن أن يجعل اختيار المكمل المناسب لنمو العضلات أمرًا صعبًا، ووفقا لخبراء التغذية ،
اليوم السابع الأحد، 9 يوليو 2023
-
الكبد أحد أهم أعضاء الجسم، فهو مسئول عن إزالة السموم من الدم، واستقلاب الدهون والكربوهيدرات، وإنتاج المواد الأساسية التي تسمح لأجزاء الجسم الأخرى بالعمل، إذا كان الكبد لا يعمل بشكل...
الكبد أحد أهم أعضاء الجسم، فهو مسئول عن إزالة السموم من الدم، واستقلاب الدهون والكربوهيدرات، وإنتاج المواد الأساسية التي تسمح لأجزاء الجسم الأخرى بالعمل، إذا
اليوم السابع الأربعاء، 14 يونيو 2023
-
كشفت بعض الأبحاث الحديثة أن تناول اللحوم المصنعة قد يكون له آثار جانبية خطيرة ، مثل زيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان أو الأمراض، غالبًا ما تأتي اللحوم الباردة مع...
كشفت بعض الأبحاث الحديثة أن تناول اللحوم المصنعة قد يكون له آثار جانبية خطيرة ، مثل زيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان أو الأمراض، غالبًا
اليوم السابع الجمعة، 2 يونيو 2023
-
يلعب الكبد دورا مهما فى جسم الإنسان، فهو العضو الذى يخزن الدهون فى الجسم ويستقلبها، وعندما يتجاوز مخزون الدهون فى هذا العضو المستوى الآمن، ويمكن أن يؤدى إلى مرض الكبد...
يلعب الكبد دورا مهما فى جسم الإنسان، فهو العضو الذى يخزن الدهون فى الجسم ويستقلبها، وعندما يتجاوز مخزون الدهون فى هذا العضو المستوى الآمن، ويمكن
اليوم السابع الخميس، 25 مايو 2023
-
تحدث السكتة القلبية المفاجئة لأي شخص في أي مكان وفي أي وقت، إنها العملية التي يدخل فيها القلب إما إلى إيقاع خطير في القلب (عدم انتظام دقات القلب البطيني أو...
تحدث السكتة القلبية المفاجئة لأي شخص في أي مكان وفي أي وقت، إنها العملية التي يدخل فيها القلب إما إلى إيقاع خطير في القلب (عدم
اليوم السابع الاثنين، 8 مايو 2023
-
يحتوى الخيار على أكثر من 95٪ ماء، ومن الأطعمة المنخفضة في السعرات الحرارية ، و هناك العديد من الأسباب المدعومة علميًا التي تجعل تناول الخيار يمكن أن يساعد في تحسين...
يحتوى الخيار على أكثر من 95٪ ماء، ومن الأطعمة المنخفضة في السعرات الحرارية ، و هناك العديد من الأسباب المدعومة علميًا التي تجعل تناول الخيار
اليوم السابع الأحد، 30 إبريل 2023
-
تعتبر الكربوهيدرات من أكثر العناصر الغذائية استهلاكًا، وتحظى باهتمام كبير ، قد يكون من المفاجئ معرفة أن الكربوهيدرات يمكن أن تساعد (أو تضر) وجباتنا الغذائية، اعتمادًا على طريقة تناولها، تأتي...
تعتبر الكربوهيدرات من أكثر العناصر الغذائية استهلاكًا، وتحظى باهتمام كبير ، قد يكون من المفاجئ معرفة أن الكربوهيدرات يمكن أن تساعد (أو تضر) وجباتنا الغذائية،
اليوم السابع الأحد، 30 إبريل 2023
-
يعانى معظم الأشخاص من زيادة الوزن خاصة بعد تناول الأطعمة الدسمة مثل الكحك والبسكويت في عيد الفطر المبارك، وقد حان الوقت لاستعادة لياقتك وحرق بعض دهون المعدة، فإن اختيار الأطعمة...
يعانى معظم الأشخاص من زيادة الوزن خاصة بعد تناول الأطعمة الدسمة مثل الكحك والبسكويت في عيد الفطر المبارك، وقد حان الوقت لاستعادة لياقتك وحرق بعض
اليوم السابع السبت، 22 إبريل 2023
-
تلعب مادة الكافيين ومضادات الأكسدة الموجودة في الشاي دورًا في زيادة التمثيل الغذائي لدينا والمساهمة في فقدان الدهون بمرور الوقت، كما يحتوى الشاي على مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية من...
تلعب مادة الكافيين ومضادات الأكسدة الموجودة في الشاي دورًا في زيادة التمثيل الغذائي لدينا والمساهمة في فقدان الدهون بمرور الوقت، كما يحتوى الشاي على مجموعة
اليوم السابع الخميس، 20 إبريل 2023
الكيانات ذات الصلة
الموضوعات
| عدد الأخبار المشتركة | # | |
|---|---|---|
| 2 | زيادة الوزن | 1 |
| 2 | ارتفاع نسبة السكر في | 2 |
| 1 | فقدان الوزن | 3 |
| 1 | ارتفاع السكر | 4 |
| 1 | الجائزة الكبرى | 5 |
الشخصيات
| عدد الأخبار المشتركة | # | |
|---|---|---|
| 2 | شيماء مرسي | 1 |
الأماكن
| عدد الأخبار المشتركة | # | |
|---|---|---|
| 4 | البحر الأبيض المتوسط | 1 |
| 3 | البطن | 2 |
| 1 | العالم | 3 |
| 1 | المتوسط | 4 |
| 1 | باريس | 5 |
المؤسسات
| عدد الأخبار المشتركة | # | |
|---|---|---|
| 3 | جمعية القلب الأمريكية | 1 |
| 3 | المجلة الأمريكية للتغذية السريرية | 2 |
| 3 | مايو كلينك | 3 |
| 3 | المجلة البريطانية للتغذية | 4 |
| 2 | مركز السيطرة على الأمراض الأمريكي | 5 |