عدد المقالات هذا العام
6
عدد المقالات هذا الشهر
0
عدد المقالات اليوم
0
آخر الأخبار
-
"ابدأ يومك رايق".. مشروبات تسيطر على ارتفاع السكر في الدم صباحا
كتبت- آلاء نبيل: يواجه بعض الأشخاص ارتفاعًا في مستويات السكر في الدم صباحًا، ما يتسبب في شعورهم بالقلق، ونظرًا لدور النظام الغذائي في صحة الجسم،
مصراوي الخميس، 10 أكتوبر 2024
-
عدو خفي على سفرتك.. 3 مشروبات تضعف المناعة وأنت لا تدري
كتبت- شيماء مرسي مراقبة جهاز المناعة باستمرار يعد أمر ضروري لضمان عدم الإصابة بالأمراض ومهاجمة العدوى، لذا يجب اتباع نظام غذائي صحي قدر الإمكان. وكشف
مصراوي الثلاثاء، 10 سبتمبر 2024
-
بعيدًا عن الأدوية.. 4 طرق للتخلص من الأملاح الزائدة بعد تناول المانجو
تعتبر المانجو من الفواكه اللذيذ التي يفضلها الكثير من الأشخاص، سواء الصغار أو الكبار، وعلى الرغم من أنها لا تحتوي على كمية كبيرة من الأملاح،
المصري اليوم الاثنين، 12 أغسطس 2024
-
ماذا يحدث في جسمك إذا لم تحصل على 8 ساعات من النوم؟
معظمنا لا يحصل على قسط كافٍ من بين وظائفنا المزدحمة وحياتنا المنزلية المزدحمة، فقلة النوم يمكن أن تؤثر على نظام نشاطك اليومي، وذلك بحسب ما
الدستور السبت، 10 أغسطس 2024
-
هذا ما يحدث للسكر في الدم عند تناول التفاح على الريق.. مفاجأة
كتبت- آلاء نبيل: التفاح من الفواكه اللذيذة والمفيدة التي يحرص على تناولها العديد من الأشخاص في أوقات كثيرة، ومنها على الريق دون معرفة تأثير ذلك
مصراوي الأربعاء، 22 مايو 2024
-
إذا ظهرت هذه العلامات على الدجاج النيء.. تخلص منه فورا
كتبت- آلاء نبيل: الدجاج من الأطباق الرئيسية التي لا يوجد غنى عنها، وتحتوي كذلك على فوائد صحية مختلفة، ولكن يجهل البعض وجود بعض العلامات التي
مصراوي السبت، 24 فبراير 2024
-
المكسرات أحد أهم الخيارات الصحية التى لها الكثير من الفوائد الصحية، ففي الأنظمة الصحية، يعتبرها البعض وجبة قائمة بذاتها ، لما تحتويه من عناصر ومكونات غذائية صحية. نشر موقع eatingwell...
المكسرات أحد أهم الخيارات الصحية التى لها الكثير من الفوائد الصحية، ففي الأنظمة الصحية، يعتبرها البعض وجبة قائمة بذاتها ، لما تحتويه من عناصر ومكونات
اليوم السابع الأربعاء، 13 سبتمبر 2023
-
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم أو مرض السكري، فأنت أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب، فوفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها،...
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم أو مرض السكري، فأنت أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب، فوفقًا لمراكز
اليوم السابع السبت، 2 سبتمبر 2023
-
يمكن للوجبات الخفيفة أن توفر العناصر الغذائية الأساسية التي قد يفتقر إليها الكثير من الناس، يمكن أن تساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم الصحية، وهي جزء أساسي من...
يمكن للوجبات الخفيفة أن توفر العناصر الغذائية الأساسية التي قد يفتقر إليها الكثير من الناس، يمكن أن تساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم
اليوم السابع الخميس، 27 يوليو 2023
-
قد يبدو تخزين الماء في السيارة فكرة جيدة "في حالة الطوارئ" ، ولكن هل من الآمن شرب الماء من زجاجة موضوعة في سيارة ساخنة؟ وإليك كل ما تريد معرفته والمخاطر...
قد يبدو تخزين الماء في السيارة فكرة جيدة "في حالة الطوارئ" ، ولكن هل من الآمن شرب الماء من زجاجة موضوعة في سيارة ساخنة؟ وإليك
اليوم السابع الأربعاء، 26 يوليو 2023
-
عندما تتطلع إلى خفض نسبة السكر في الدم ، قد يكون من الواضح أن تتجنب المشروبات المحلاة بالسكر ، مثل الصودا ، وعصير الفاكهة ، وعصير الليمون والشاي الحلو ،...
عندما تتطلع إلى خفض نسبة السكر في الدم ، قد يكون من الواضح أن تتجنب المشروبات المحلاة بالسكر ، مثل الصودا ، وعصير الفاكهة ،
اليوم السابع الثلاثاء، 11 يوليو 2023
-
يمكن أن يحدث ارتفاع الدهون الثلاثية بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، حيث تنتشر الدهون الثلاثية (نوع من الدهون) في الدم وتستخدم للحصول على الطاقة عندما تستهلك سعرات حرارية أكثر...
يمكن أن يحدث ارتفاع الدهون الثلاثية بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، حيث تنتشر الدهون الثلاثية (نوع من الدهون) في الدم وتستخدم للحصول على الطاقة
اليوم السابع السبت، 8 يوليو 2023
-
هناك العديد من أنواع الزيوت العطرية التي تحتوى على نسبة عالية من الخصائص والفيتامنينات التي تعمل على تعزيز صحة الجسم والمناعة وعلى الرغم من وجود العديد من أنواع الزيوت الأساسية...
هناك العديد من أنواع الزيوت العطرية التي تحتوى على نسبة عالية من الخصائص والفيتامنينات التي تعمل على تعزيز صحة الجسم والمناعة وعلى الرغم من وجود
اليوم السابع الاثنين، 22 مايو 2023
-
في فصل الصيف يعانى الكثيرون من الإرهاق والتعب وعدم القدرة على بذل مجهود لذلك يبحث الكثيرون على طرق لتقوية الجسم والطاقة ويعد ابسطهم هي المشروبات الصحية، وحسب ما ذكره موقع...
في فصل الصيف يعانى الكثيرون من الإرهاق والتعب وعدم القدرة على بذل مجهود لذلك يبحث الكثيرون على طرق لتقوية الجسم والطاقة ويعد ابسطهم هي المشروبات
اليوم السابع الجمعة، 19 مايو 2023
-
تحتوى بذور الشيا على الألياف القابلة للذوبان والبروتين وأحماض أوميجا 3 الدهنية الصحية، والكربوهيدرات والبروتينات والفيتامينات A و B1 و B2 و B3 والمعادن ومضادات الأكسدة، ، تعد بذور الشيا...
تحتوى بذور الشيا على الألياف القابلة للذوبان والبروتين وأحماض أوميجا 3 الدهنية الصحية، والكربوهيدرات والبروتينات والفيتامينات A و B1 و B2 و B3 والمعادن ومضادات
اليوم السابع الأربعاء، 10 مايو 2023
-
تناول الحليب يوميًا نصيحة نسمعها دائمًا وتقال غالبا للأطفال حيث يحتوى الحليب على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وتقوية العضلات والمفاصل. وحسب...
تناول الحليب يوميًا نصيحة نسمعها دائمًا وتقال غالبا للأطفال حيث يحتوى الحليب على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم
اليوم السابع الاثنين، 1 مايو 2023
-
تنتشر الدهون الثلاثية في الدم وتستخدم للحصول على الطاقة، عندما تستهلك سعرات حرارية أكثر مما يحتاجه جسمك ، فإن جسمك يصنع الدهون الثلاثية ويخزنها لاستخدامها لاحقًا، و يرتبط وجود مستويات...
تنتشر الدهون الثلاثية في الدم وتستخدم للحصول على الطاقة، عندما تستهلك سعرات حرارية أكثر مما يحتاجه جسمك ، فإن جسمك يصنع الدهون الثلاثية ويخزنها لاستخدامها
اليوم السابع الاثنين، 1 مايو 2023
-
أكدت الأبحاث ، أن تناول الأطعمة الغنية بالبروتين يمكن أن يحسن صحتك بشكل عام ، حيث يلعب البروتين دورا مهما في الجسم، سواء كان اكتساب العضلات أو إنقاص الوزن أو...
أكدت الأبحاث ، أن تناول الأطعمة الغنية بالبروتين يمكن أن يحسن صحتك بشكل عام ، حيث يلعب البروتين دورا مهما في الجسم، سواء كان اكتساب
اليوم السابع الاثنين، 27 مارس 2023
-
تعد البطاطس من أكثر الخضراوات التي يستهلكها الأفراد حوال العالم، وقد يتساءل الأشخاص المصابون بداء السكري إذا كان تناول هذه الطعام الشعبى عالى الكربوهيدرات آمنًا لهم؟ وإليك كل ما تريد...
تعد البطاطس من أكثر الخضراوات التي يستهلكها الأفراد حوال العالم، وقد يتساءل الأشخاص المصابون بداء السكري إذا كان تناول هذه الطعام الشعبى عالى الكربوهيدرات آمنًا
اليوم السابع الثلاثاء، 14 مارس 2023
-
على الرغم من تزايد شعبية بدائل الألبان مثل حليب الشوفان وزبادي حليب جوز الهند، إلا أن منتجات الألبان لها الكثير من الفوائد الغذائية، تحتوي بشكل عام على جميع المغذيات الكبيرة...
على الرغم من تزايد شعبية بدائل الألبان مثل حليب الشوفان وزبادي حليب جوز الهند، إلا أن منتجات الألبان لها الكثير من الفوائد الغذائية، تحتوي بشكل
اليوم السابع الثلاثاء، 14 فبراير 2023
الكيانات ذات الصلة
الموضوعات
| عدد الأخبار المشتركة | # | |
|---|---|---|
| 1 | مرض السكري | 1 |
الشخصيات
| عدد الأخبار المشتركة | # | |
|---|---|---|
| 3 | آلاء نبيل | 1 |
| 1 | شيماء مرسي | 2 |
الأماكن
| عدد الأخبار المشتركة | # | |
|---|---|---|
| 2 | سما | 1 |
| 1 | العالم | 2 |
| 1 | المملكة المتحدة | 3 |
| 1 | المطبخ | 4 |
| 1 | البطن | 5 |
المؤسسات
| عدد الأخبار المشتركة | # | |
|---|---|---|
| 5 | وزارة الزراعة الأمريكية | 1 |
| 2 | جمعية القلب الأمريكية | 2 |
| 1 | منظمة الصحة العالمية | 3 |
| 1 | مركز السيطرة على الأمراض CDC | 4 |
| 1 | مجلة التغذية | 5 |