هيلث لاين

آخر الأخبار

• الملح والسكر.. ما تأثيرهم على صحة الكلى؟

  الملح والسكر، وهما مكونان أساسيان في العديد من الأطعمة والمشروبات، يلعبان دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة الجسم، ولكن الإفراط في تناولهما يمكن أن يؤدي

  مصراوي الجمعة، 25 أكتوبر 2024

---

• فى شهر التوعية بسرطان الثدى.. عوامل تزيد مخاطر الإصابة بالمرض واختبارات تكشفه وتدابير وقائية.. أعراض مبكرة تتطلب الكشف الفورى وكيفية الفحص الذاتى وعلاماته.. نمط الحياة الصحى أساسى.. وهذه طرق الدعم النفسى

  سرطان الثدى خطر يمكن تجنبه بالفحص المبكر واتباع نمط حياة صحى، وبمناسبة شهر أكتوبر وهو شهر التوعية بمرض ى، نقدم فى السطور التالية كل ما

  اليوم السابع الخميس، 24 أكتوبر 2024

---

• صديق القلب والبنكرياس.. طعام يفعل المعجزات بجسمك

  كتبت- شيماء مرسي البيض عنصر أساسي في النظام الغذائي للعديد من الأشخاص ويتميز بقيمته الغذائية العالية، خاصة محتواه الغني بالبروتين، ولكن كيف يؤثر على صحة

  مصراوي الاثنين، 7 أكتوبر 2024

---

• يخفض السكر والكوليسترول.. مشروب تناوله لمدة أسبوعين يعزز صحتك

  كتبت- شيماء مرسي الحلبة غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن والحديد والمغنيسيوم والمنجنيز، ما يجعلها مشروب يسهم في الوقاية من بعض الأمراض. تحتوي الحلبة على مضادات الأكسدة

  مصراوي الخميس، 3 أكتوبر 2024

---

• تعاني من "الإمساك المزمن".. 3 نصائح ذهبية لعلاج المشكلة

  يعاني الكثيرون من مشكلة الإمساك من وقت لآخر، وهي حالة تتسبب في عدم الراحة وعدم القدرة على التبرز بانتظام. بالرغم من أن الإمساك حالة شائعة،

  مصراوي الثلاثاء، 1 أكتوبر 2024

---

• نوع خضار يحميك من الإصابة بالنوبات القلبية.. احرص على تناوله

  تعتبر النوبات القلبية من الحالات الصحية الخطيرة، التي تهدد حياة الفرد، وهي تحدث نتيجة انسداد في أحد الشرايين التاجية، بسبب تشكل جلطة دموية بداخله، ما

  الوطن الأحد، 29 سبتمبر 2024

---

• 5 تمارين تنسف دهون الجنبين.. مارسها يوميا للحصول على نتيجة رائعة

  تراكم الدهون في منطقة الجنبين من الأمور المزعحة بالنسبة لكثيرين؛ إذ أنها تسرق منهم المظهر الجمالي للجسم، وقد تتسبب في فقدانهم الثقة بأنفسهم، إلى جانب

  الوطن الاثنين، 23 سبتمبر 2024

---

• "هيقوي قلبك ويظبط السكر".. نوع خضار يفعل العجب بجسمك

  كتب – سيد متولي يمكن لبعض الخضروات أن تمنح جسمك العديد من الفوائد الصحية، لكن هل تعرف أن هناك نوع خضار يحسن صحة القلب ويضبط

  مصراوي الخميس، 12 سبتمبر 2024

---

• للأمهات.. 5 نصائح لتنظيم نوم الأطفال قبل عودة المدارس

  مع اقتراب الدراسة، تواجه الكثير من الأمهات مشكلة كبيرة مع الأطفال، خاصة بعد إجازة الصيف الطويلة، وتحاول بعضهن إعادة ضبط نوم الأطفال استعدادًا لدخول المدارس

  المصري اليوم الخميس، 12 سبتمبر 2024

---

• 5 أطعمة تساعدك على الإقلاع عن التدخين في أيام معدودة

  التدخين من العادات السيئة التي يصعب الإقلاع عنها بسبب إدمان النيكوتين، وهي مادة سامة تسبب مخاطر عديدة للجسم، كأمراض القلب والسكتات الدماغية والسرطان وغيرها، ويمكن

  الوطن الأربعاء، 4 سبتمبر 2024

---

• كيفية اختيار زيوت الطهي الصحية؟

  قد يسهم تناول الدهون الصحية في تحسين امتصاص العناصر الغذائية وتعزيز صحة القلب وتعزيز نكهة الطعام والشبع. لذا فإن اختيار زيوت الطهي أمر بالغ الأهمية

  مصراوي الأحد، 1 سبتمبر 2024

---

• كيف يساعد الموز في الإقلاع عن التدخين؟

  توجد عدة طرق يمكن من خلالها الإقلاع عن التدخين، ومن ضمنها تناول الموز. ومع ذلك، شملت دراسة أجريت عام 2020 مشاركين يعانون من حالات الصحة

  مصراوي الاثنين، 26 أغسطس 2024

---

• 4 عادات شائعة تهدد بإصابتك بالسكتة الدماغية.. متى تذهب إلى الطبيب؟

  السكتة الدماغية، عبارة عن خلل مفاجئ في التروية الدموية للدماغ، بواحد أو أكثر من الأوعية الدموية التي تغذيه، ما يسبب نقص في حصول الدماغ على

  الوطن الجمعة، 16 أغسطس 2024

---

• استشارى يوضح الحد المسموح لتناول الكافيين أثناء فترة الحمل

  الحمل هو وقت من الفرح والترقب الشديدين، ولكنه أيضًا فترة تتميز بالتفكير الدقيق فيما يدخل إلى جسمك، من بين المواد التي تتطلب اهتمامًا وثيقًا ،

  اليوم السابع الخميس، 15 أغسطس 2024

---

• دراسة جديدة تكشف عن دور الأسبرين في الوقاية من سرطان القولون

  هل تعلم أن حبة أسبرين صغيرة قد تكون سلاحك السري ضد أحد أخطر أنواع السرطان؟ تشير الدراسات الحديثة إلى أن تناول جرعات منخفضة من الأسبرين

  مصراوي السبت، 3 أغسطس 2024

---

• 6 أطعمة تمنع تساقط الشعر- احرص على تناولها

  يعاني معظم النساء من مشكلة تساقط الشعر ولكن يوجد بعض الأطعمة التي تسهم في خفض مستويات هرمون ثنائي هيدروتستوستيرون، ومنع تساقط الشعر. ومن ضمن هذه

  مصراوي الخميس، 1 أغسطس 2024

---

• رائحة النَفَس الكريهة.. الأسباب وطرق الواقية

  رائحة الفم الكريهة هي مشكلة شائعة يمكن أن تكون محرجة وتؤثر على الثقة بالنفس، وعادة ما تكون ناجمة عن عدة عوامل تتعلق بصحة الفم والأسنان،

  المصري اليوم الثلاثاء، 23 يوليو 2024

---

• مع ارتفاع درجة الحرارة.. كيف تحمي عينيك في الصيف؟

  كتبت- نرمين ضيف اللهمع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تزداد الحاجة إلى العناية وحماية العين من أشعة الشمس وحر الصيف.وفي التقرير التالي يقدم لكم

  مصراوي الخميس، 18 يوليو 2024

---

• تظهر قبل أيام من الإصابة.. 6 أعراض صامتة لـ النوبة القلبية

  كتبت- شيماء مرسي قد تسهم العديد من العوامل مثل الإجهاد وأنماط الحياة الغير مستقرة والخيارات الغذائية السيئة في الإصابة بالنوبة القلبية. وكشفت جمعية القلب الأمريكية

  مصراوي الثلاثاء، 9 يوليو 2024

---

• كيف تحمي نفسك من السرطان - احذر هذه الأعراض

  كتب – سيد متولي يعتبر السرطان هو نمو غير طبيعي لخلايا الجسم بسبب وجود خلل بالأنظمة الخلوية، وينتج عنه كتل من الأنسجة تعرف بالأورام، بحسب

  مصراوي السبت، 29 يونيو 2024

---