سيد حماد

آخر الأخبار

• هل الإفراط في تناول القهوة يضر بصحة الكبد؟

  القهوة من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، خاصة في الصباح الباكر وأثناء العمل، إذ تساعد على زيادة التركيز والنشاط والطاقة، وتحتوي على فوائد لا حصر لها،

  الوطن الاثنين، 21 أكتوبر 2024

---

• ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في تناول الآيس كوفي يوميا؟.. احذر هذا الأمر

  انتشرت «القهوة الباردة» أو «الآيس كوفي» بين عشاق القهوة ومحبي المشروبات المنشطة بكثرة، خاصة مع حلول فصل الصيف، وبات البحث عن أفضل طريقة لتحضيرها وإضافة

  الوطن الخميس، 9 مايو 2024

---

• «لو مبتاكلش الفسيخ والرنجة».. 5 أطعمة بديلة يمكن تناولها في شم النسيم

  ساعات قليلة تفصل المصريين عن حلول عيد شم النسيم الذي يرتبط بشكل وثيق بتناول الفسيخ والرنجة والأسماك المملحة، إذ تنتشر هذه الأصناف بكثرة في الأسواق

  الوطن الأحد، 5 مايو 2024

---

• هذا ما يحدث إذا شربت كوبين من قمر الدين - لن تتخيل

  كتبت-شيماء مرسي قمر الدين من المشروبات التي يفضل الكثير من الأشخاص تناولها خصوصا في شهر رمضان الكريم، ولكن ماذا يحدث لك إذا تناولت كوبين من

  مصراوي الجمعة، 22 مارس 2024

---

• «الصحة» تحدد أفضل وقت لتناول مريض الكبد القهوة في رمضان

  القهوة مشروب مفضل لدى العديد من الأشخاص، مع ذلك حذرت وزارة الصحة والسكان المصرية، من خلال منشور لها عبر حسابها الرسمي على «إنستجرام»، أن الإفراط

  المصري اليوم الأحد، 17 مارس 2024

---

• له ضرر في حالة واحدة.. ما تأثير تناول الفول على السحور يوميا في رمضان؟

  كتبت- شيماء مرسي على مائدة سحور رمضان، يظل طبق الفول ضيفا دائما خلال شهر رمضان الكريم، لكن هل سألت يوما ما تأثيره على الجسم خلال

  مصراوي الجمعة، 15 مارس 2024

---

• احذر الزيتون المصبوغ بالورنيش.. كيف تفرق بين الأصلي والمغشوش؟

  كتبت- أميرة حلمي: الزيتون، لا غنى عنه في رمضان، لكن ماذا لو كان مغشوشًا بمواد ضارة؟ في هذا التقرير، نوضح كيفية التفرقة بين الزيتون الأصلي

  مصراوي الثلاثاء، 12 مارس 2024

---

• مفاجأة- هذا ما يفعله تناول الفول على السحور بجسمك.. لن تتوقع تأثيراته

  كتبت- شيماء مرسي ارتبط الفول بالسحور في رمضان، فهو الطبق الرئيسي لتلك الوجبة بسبب فوائده في الشعور بالشبع وعدم الجوع سريعا، وتأثيراته الكبيرة على الجسم

  مصراوي الاثنين، 11 مارس 2024

---

• لتجنب العطش في نهار أول أيام رمضان.. مشروبات تناولها على السحور

  كتبت- أميرة حلمي الصيام لساعات طويلة يشعرنا بالعطش والحاجة لمزيد من السوائل وشرب الماء، لتعويض ما يفقده الجسم بصورة العرق، ويراود البعض الشعور بالعطش عقب

  مصراوي الأحد، 10 مارس 2024

---

• احذر الإسراف في استخدام «الإير فراير».. احتراق الطعام بها يسبب كارثة صحية

  على الرغم من الفوائد المتعددة للقلاية الكهربائية «الإير فراير»، التي أصبحت عنصرًا أساسيًا في كل مطبخ، وتعتمد عليها السيدات في ترشيد استهلاك الزيوت، إلا أن دراسة

  الوطن الاثنين، 19 فبراير 2024

---

• «القومي للتغذية» يحذر من خطأ شائع في تسخين الخبز.. يؤدي لأمراض خطيرة

  العيش من الأطعمة التي يتم تخزينها في الفريزر لفترات طويلة حفاظًا عليه من العفن، وعند إخراجه يتم تسخينه حتى يصلح للطعام، لكن العادة الشائعة بين

  الوطن الثلاثاء، 30 يناير 2024

---

• النظام الغذائي يلعب دورا مهما في الحفاظ على الصحة العامة، إلا أن هناك بعض الأطعمة لا تتناسب مع بعض المرضى ذوى الأمراض المزمنة مثل السكر والضغط والقلب والكلى، لذا فيجب...

  النظام الغذائي يلعب دورا مهما في الحفاظ على الصحة العامة، إلا أن هناك بعض الأطعمة لا تتناسب مع بعض المرضى ذوى الأمراض المزمنة مثل السكر

  اليوم السابع الأحد، 8 أكتوبر 2023

---

• قال الدكتور سيد حماد استشاري التغذية العلاجية، في تصريح خاص لـ" اليوم السابع " ، إن كل فرد  يعانى من اى ظروف مرضية معينة  عليه أن يتابع احتياجاته التغذوية مع...

  قال الدكتور سيد حماد استشاري التغذية العلاجية، في تصريح خاص لـ" اليوم السابع " ، إن كل فرد  يعانى من اى ظروف مرضية معينة  عليه

  اليوم السابع الخميس، 5 أكتوبر 2023

---

• ما سبب الشعور بالنعاس بعد تناول الطعام؟.. قد يشير للإصابة بأمراض خطيرة

  لا شك أنّك جربت ولو مرة شعور الخمول والكسل المصحوب بالنوم عقب تناول الوجبات مباشرة، خاصة إذا تناولت كمية كبيرة من الطعام التي تحتوي على

  الوطن السبت، 30 سبتمبر 2023

---

• ما أسباب ثبات الوزن أثناء النظام الغذائي؟.. استشاري تغذية يجيب

  يشعر الكثيرون بالإحباط بسبب ثبات أوزانهم بعد فترة قليلة من إتباع نظام غذائي صحي وخسارة عدة كيلو جرامات، وربما يكتسبون وزنًا إضافيًا بعد العودة مرة

  الوطن الاثنين، 12 ديسمبر 2022

---

• أستاذ بـ«القومي للتغذية»: مشروبات الطاقة تسبب فشلا كلويا.. وهذه بدائلها

  انتشرت في الفترة الأخيرة، منشورات عديدة على منصات التواصل الاجتماعي، تحذر من مشروبات الطاقة الغازية، وتعدد أضرارها على صحة الأطفال والكبار، وتنوعت التحذيرات في هذه

  الوطن الخميس، 1 ديسمبر 2022

---

• هل يمكن لمرضى الكلى الحصول على الفيتامينات؟.. «الصحة» تجيب

  يتسائل العديد من مرضى الكلى حول إمكانية حصولهم على المكملات الغذائية والفيتامينات، وهل في حالة الحصول عليها سيتسببون في أضرار صحية أم لأ، لذا أجابت

  الوطن الاثنين، 2 مايو 2022

---

• ما تأثير ممارسة الرياضة على مرضى الكبد خلال شهر رمضان؟.. «الصحة» توضح

  قال الدكتور سيد حماد، أستاذ مساعد التغذية بالمعهد القومي للتغذية، إن ممارسة الرياضة تحافظ على مستوى الأنسولين في الدم، ولابد من ممارستها خلال شهر رمضان

  الوطن الاثنين، 25 إبريل 2022

---

• نصائح من «القومي للتغذية» لمرضى الكبد برمضان.. تناول الألبان والفاكهة

  عدد من النصائح والإرشادات الغذائية الصحية وجهها المعهد القومي للتغذية لمرض الكبد الذين يحرصون على صيام شهر رمضان، إذ يتضمن النظام الأطعمة التي يجب على

  الوطن الثلاثاء، 12 إبريل 2022

---

• لمرضى الكبد.. كيف تحمي نفسك من الجفاف في رمضان؟

  كشفت وزارة الصحة والسكان من خلال صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» عن العديد من النصائح التي وجهتها إلى مرضى الكبد خلال شهر رمضان

  الوطن الثلاثاء، 12 إبريل 2022

---