محمد الحوفي

آخر الأخبار

• الفراولة تقوي القلب وتحمي من تصلب الشرايين.. مضادات الأكسدة كلمة السر

  أمراض القلب من أكثر مُسببات الوفاة حول العالم، وتُصنف ضمن الأمراض المزمنة التي تصيب عضلة القلب وشرايينه، وفق ما ذكره موقع health line الطبي، ويمكن

  الوطن الأحد، 27 أكتوبر 2024

---

• يقاوم التهاب الحلق وغني بفيتامين سي.. فوائد سحرية لفاكهة الموز

  التهاب الحلق واحد من المشاكل الأكثر إزعاجًا، التي يصاب الأشخاص بها عادة مع قرب فصل الشتاء، ليزداد البحث عن أفضل الحلول لعلاجها والتخلص منها، خاصة

  الوطن الجمعة، 25 أكتوبر 2024

---

• أضرار الإفراط في تناول الفراخ.. لا تأكل هذا الجزء لتجنب أمراض القلب

  يميل كثيرون إلى تناول الدجاج بكثرة باعتباره مصدرًا غنيًا بالبروتين والفيتامينات والمعادن المهمة، التي تساهم في بناء وإصلاح الأنسجة ونمو العضلات، كما أنه يحتوي على

  الوطن السبت، 12 أكتوبر 2024

---

• محافظ مطروح: مراجعة وفحص 93 طلب مباني و23 ملفا زراعيا تمهيدا لتقنين أوضاعهم

  اعتمد اللواء خالد شعيب محافظ مطروح، محضر لجنة البت في طلبات التقنين على أراضي الدولة بمطروح وفقا للقانون ١٤٤ لسنة ٢٠١٧، وذلك بعد مراجعة وفحص

  الشروق الخميس، 3 أكتوبر 2024

---

• نوع من الطعام يُزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.. احذر من الإفراط في تناوله

  السكتة الدماغية واحدة من الأمراض الأكثر شيوعًا، التي تختلف أعراضها ما بين الحين والآخر وأحينا تؤدي إلى الوفاة، لهذا يستوجب التعامل معها بحذر تام، لكن

  الوطن الأربعاء، 2 أكتوبر 2024

---

• ما يحدث لجسمك عند إهمال تناول الخضروات والفاكهة؟..حقائق صادمة

  عناصر غذائية مختلفة يحتاج لها الجسم، وإهمالها يسبب مخاطر عدة، ليبقى السؤال الذي يشغل بال الكثيرون، ما يحدث لجسمك عند إهمال تناول الخضروات والفاكهة وهو

  الوطن الأحد، 29 سبتمبر 2024

---

• يعالج الضغط ويحمي القلب ويقلل الكوليسترول.. احرص على تناول هذا العصير يوميا

  ارتفاع ضغط الدم حالة صحية مزمنة تتميز بارتفاع الضغط الذي يمارسه الدم على جدران الشرايين، وهذا الارتفاع يجعل القلب يعمل بجهد أكبر لدفع الدم في

  الوطن السبت، 28 سبتمبر 2024

---

• إذا كنت تجلس كثيرا في عملك.. أطعمة تحميك من مشكلات صحية محتملة

  الجلوس لساعات طويلة من المشكلات التي يعاني منها كثيرون في عملهم، لا سيما أولئك الذين يعتمدون على استخدام أجهزة الكومبيوتر، وإلى جانب آلام الظهر والرقبة

  الوطن الجمعة، 20 سبتمبر 2024

---

• 8 أطعمة في مطبخك تحميك من الإصابة بالسرطان

  التغذية السليمة عامل أساسي في تعزيز صحة الجسم والوقاية من الأمراض، وعلى رأسها السرطان، فتمتاز بعض الأطعمة بخصائص مضادة للأكسدة وداعمة لجهاز المناعة، مما يجعلها

  الوطن الخميس، 19 سبتمبر 2024

---

• فوائد لشرب ماء الكزبرة المغلي.. «مضاد طبيعي للالتهاب»

  يبحث الكثير عن الأعشاب الطبيعية كمصدر للعلاجات الصحية اليومية، ومن بين هذه الأعشاب يبرز ماء الكزبرة المغلي ليس مجرد مشروب منعش فقط، بل علاج قديم

  الوطن الثلاثاء، 17 سبتمبر 2024

---

• محافظ مطروح يناقش جهود استرداد الأراضي مع هيئة قضايا الدولة

  عقد اللواء خالد شعيب، محافظ مطروح، اجتماعا اليوم الإثنين، لمناقشة جهود استرداد أراضي الدولة بحضور المستشار يحيى الحوفي، رئيس هيئة قضايا الدولة بمطروح، واللواء خالد

  الشروق الاثنين، 16 سبتمبر 2024

---

• فوائد شرب ماء جوز الهند صباحا.. يذيب حصوات الكلى ويوفر الطاقة

  يحرص الكثيرون على بدء يومهم بعادات صحية تساعدهم في الحفاظ على الصحة العامة للجسم، من بين هذه العادات يبرز شرب ماء جوز الهند كخيار منعش

  الوطن الاثنين، 16 سبتمبر 2024

---

• ماذا يحدث في جسمك عند الإفراط في تناول المنبهات؟.. أضرار كارثية

  تناول المنبهات مثل الشاي والقهوة من العادات اليومية لكثيرين؛ إذ تساعد في تحسين أمزجتهم ومنحهم التركيز والنشاط الكافيين لمتابعة أعمالهم اليومية وإنجازها، وعلى الرغم من

  الوطن الأحد، 15 سبتمبر 2024

---

• ماذا يحدث للجسم عند تناول الزبادي يوميًا؟.. «هيظبط الضغط والسكر»

  بعض الأشخاص مصابون بأمراض مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكر، وللحفاظ على توازن الجسم وتحسين الصحة، يتطلب عليهم الاهتمام بالوجبات الغذائية اليومية، ويعتبر الزبادي من

  الوطن الأحد، 15 سبتمبر 2024

---

• مواد غذائية ينصح بتناولها على الريق قبل الذهاب للمدرسة.. «هتزود تركيز ابنك»

  أيام قليلة تفصلنا عن بدء العام الدراسي الجديد، إذ تستعد الأمهات لتأهيل أبنائها للاستعداد الجيد لاستقبال هذه الفترة المقبلة، وزيادة التركيز والوعي وقت الدراسة لتحصيل

  الوطن الخميس، 12 سبتمبر 2024

---

• احذر فعلها في المطبخ.. 4 عادات قد تؤدي لإصابتك بجرثومة المعدة

  يعاني عدد كبير من الناس حول العالم من جرثومة المعدة، وهي نوع من البكتيريا التي تعيش في الجهاز الهضمي، والتي تعيش وتتكاثر في الجدران المبطنة

  الوطن الأربعاء، 11 سبتمبر 2024

---

• احذر المكملات الغذائية التي تحتوي على البكتيريا.. «نتائج قاتلة»

  يلجأ الكثير من الناس في بعض الأوقات إلى تناول المكملات الغذائية كوسيلة للحفاظ على الطاقة والصحة بشكل عام، ولكن هناك مكملات غذائية تحتوي على البروبيوتيك

  الوطن الثلاثاء، 10 سبتمبر 2024

---

• خبير أغذية: لا أدلة علمية على تأثير إيجابي لارتداء النحاس على الصحة

  يعد النحاس عنصرا أساسيا لصحة الجهازين العصبي والمناعي للجسم، كما أنه يدعم العظام والأنسجة، وقد عرفت قديما فوائده فاستخدمه قدماء المصريين والرومان وحتى القرون الحديثة

  الدستور السبت، 7 سبتمبر 2024

---

• تحذير من حلوى المولد مجهولة المصدر.. تسبب أمراضا خطيرة

  أيام قليلة ويبدأ الاحتفال بالمولد النبوي الشريف، وتتزين الشوارع بحلوى المولد، وتتحول محال الحلوى لعرض أشهى وألذ الحلويات الشهيرة، بينما يُبدع العديد من العاملين في

  الوطن الجمعة، 6 سبتمبر 2024

---

• «ابتعدي عن 3 و7 واختاري 5».. نصائح مهمة قبل شراء اللانش بوكس

  اللانش بوكس من الأدوات الأساسية التي تحرص الأمهات على شرائها لأطفالهن قبل بدء الدراسة، وتسعى لمعرفة أفضل أنواع البلاستيك، لضمان سلامة الأطفال، والتي نوضحها في السطور

  الوطن الأربعاء، 4 سبتمبر 2024

---