فيتامين د

آخر الأخبار

• من البرد للاكتئاب فتّش عن نقص فيتامين (د).. وهذه الأعراض تكشف عنه

  عادة ما تعتمد عدد كبير من الوظائف على العمل داخل مكاتب مغلقة، ونظرًا لارتفاع درجات الحرارة وشدة حرارة الشمس خصوصًا في فصل الصيف، يفضل الأشخاص

  المصري اليوم الأحد، 23 يونيو 2024

---

• 5 أعراض تظهر على الجلد تدل على نقص فيتامين (د).. أبرزها جفاف البشرة

  يعد فيتامين «د» من أهم الفيتامينات الأساسية للحفاظ على صحة الجسم، وتعتبر أشعة الشمس أحد المصادر الغنية بفيتامين «د».. وفي الشتاء يمكنك تعويض تعرض جسمك

  المصري اليوم الخميس، 18 يناير 2024

---

• إن زيادة الوزن أمر بسيط بالنسبة لأغلب الأفراد، ولكنه صعب بالنسبة للبعض الآخر، يكون الأمر صعبًا بشكل خاص ويختلف ذلك من حالة لأخرى ومن طبيعة جسم لآخر، وحسب ما ذكره...

  إن زيادة الوزن أمر بسيط بالنسبة لأغلب الأفراد، ولكنه صعب بالنسبة للبعض الآخر، يكون الأمر صعبًا بشكل خاص ويختلف ذلك من حالة لأخرى ومن طبيعة

  اليوم السابع الأحد، 5 نوفمبر 2023

---

• فيتامين د من الفيتامينات الضرورية التي يحتاجها الجسم، فيساهم فى تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات والمواد المغذية اللازمة للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات، ولكن في حالة نقص هذا الفيتامين تحدث...

  فيتامين د من الفيتامينات الضرورية التي يحتاجها الجسم، فيساهم فى تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات والمواد المغذية اللازمة للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات، ولكن في

  اليوم السابع الجمعة، 27 أكتوبر 2023

---

• يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الكالسيوم في الجسم إلى مشاكل صحية مختلفة ، وإليك العلامات والأسباب والعلاج الشائعة لنقص كالسيوم الدم، بعض نصائح الوقاية التي يمكنك اتباعها، وفقا لما نشره...

  يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الكالسيوم في الجسم إلى مشاكل صحية مختلفة ، وإليك العلامات والأسباب والعلاج الشائعة لنقص كالسيوم الدم، بعض نصائح الوقاية التي

  اليوم السابع الجمعة، 18 أغسطس 2023

---

• فيتامين د من العناصر الغذائية الأساسية التى تحتاجها أجسامنا للمساعدة فى امتصاص الكالسيوم والحفاظ على صحة العظام، ويمكنك الحصول عليه من سمك السلمون والسردين والحليب المدعم والحبوب، بالإضافة إلى ذلك...

  فيتامين د من العناصر الغذائية الأساسية التى تحتاجها أجسامنا للمساعدة فى امتصاص الكالسيوم والحفاظ على صحة العظام، ويمكنك الحصول عليه من سمك السلمون والسردين والحليب

  اليوم السابع الخميس، 15 سبتمبر 2022

---

• ضوء الشمس هو أفضل مصدر لفيتامين د، ولكن إذا كنت لا تحصل على ما يكفي من فيتامين د من الشمس، فقد تكون هناك حاجة لتعديلات في النظام الغذائي بالإضافة إلى...

  ضوء الشمس هو أفضل مصدر لفيتامين د، ولكن إذا كنت لا تحصل على ما يكفي من فيتامين د من الشمس، فقد تكون هناك حاجة لتعديلات

  اليوم السابع السبت، 18 يونيو 2022

---

• فيتامين د هو أحد العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم لأداء العديد من وظائف الجسم، ويعد نقص فيتامين (د) أيضًا أحد أكثر أسباب الإجهاد شيوعًا في جميع أنحاء العالم. عادات...

  فيتامين د هو أحد العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم لأداء العديد من وظائف الجسم، ويعد نقص فيتامين (د) أيضًا أحد أكثر أسباب الإجهاد شيوعًا

  اليوم السابع الجمعة، 1 إبريل 2022