روهيني باتيل

آخر الأخبار

• غذاء خارق.. تعرف على مقدار البروتين في البيضة الواحدة!

  يعرف البيض بأنه عنصر أساسي في وجبة الفطور، وهو مصدر قوي للتغذية لأنه مليء بالعناصر الغذائية الأساسية الصحية. وأحد المكونات الرئيسية، التي تجعله غذاء خارقا

  العربية نيوز الثلاثاء، 20 أغسطس 2024

---

• كيف تعزز صحة عينيك؟.. الخضروات الورقية أولا

  الحفاظ على أمر ضروري للصحة العامة، تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن يمكن أن يساعد في الحماية من أمراض العين المرتبطة بالعمر، يدعم فيتامين

  الدستور الثلاثاء، 9 يوليو 2024

---

• كل ما تريد معرفته عن فوائد المانجو خلال فصل الصيف

  تعتبر المانجو الحلوة والألياف والمليئة بالفيتامينات من أكثر الأطعمة الصيفية المبهجة التي يمكن أن تغذي الجسم وتعزز صحتك العقلية. المانجو ليست ملك الفواكه بلا منازع

  الدستور الأحد، 5 مايو 2024

---

• المشروبات السكرية وإهمال الرياضة.. أخطاء تتعلق بصحة القلب تجنبها فى الصيف

  مع ارتفاع درجات الحرارة كل يوم واقتراب فصل الصيف بسرعة، من الضروري الالتزام بأهداف اللياقة البدنية، واختيار وجبات باردة وصديقة للأمعاء، خاصة أنه تنتظرنا موجة

  الدستور الخميس، 4 إبريل 2024

---

• 5 أطعمة صحية تعالج الشعور بالتوتر والقلق

  غالبًا ما يبحث الأشخاص عند شعورهم بالتوتر عن شيء يهديء من أعصابهم، ولكن يأتي الأمر بصورة عكسية عندما يضيفون إلى وزنهم المزيد من السعرات الحرارية

  الدستور الثلاثاء، 2 إبريل 2024

---

• 6 اطعمة.. تعرف على الأطعمة الصحية المناسبة التي تساعد في تعزيز صحة الجهاز المناعي

  هل تصاب بالمرض كثيرًا ولكنك لا تستطيع معرفة السبب؟ غالبًا ما تكون عادات نمط الحياة السيئة سببًا لانخفاض المناعة، كما أن إدخال تغييرات بسيطة في

  الدستور الاثنين، 18 مارس 2024