ديبورا لي

آخر الأخبار

• دراسة تكشف الأحلام الأكثر شيوعا.. ماذا يعني كابوس الاختناق والسقوط؟

  في حين أن بعض الأحلام تكون سعيدة والبعض الآخر مرعب، فإن السؤال الدائم عن السبب الدقيق الذي يجعلنا نحلم، قد حير العلماء لعدة قرون، قبل

  الوطن الثلاثاء، 24 سبتمبر 2024

---

• خطوات بسيطة في تناول الطعام لحرق السعرات الحرارية 

  تغذية صحية و متوازنة هي المفتاح لحرق السعرات الحرارية بشكل فعال وبناء جسم صحي وقوي. إليك بعض الخطوات في تناول الطعام والوجبات للحد من السعرات

  مصراوي الجمعة، 16 أغسطس 2024

---

• حبة واحدة من هذا الدواء تمنع من خطر الإصابة بالسرطان والسكري

  نصح أحد الأطباء بتناول حبة واحدة من دواء مكملات فيتامين د للوقاية من خطر الإصابة بالحالات الصحية المميتة، مثل مرض من النوع 2، وقصور القلب،

  المصري اليوم الاثنين، 15 يوليو 2024

---

• توقف فورا عن ارتدائها أثناء النوم.. قطعة ملابس ضارة بالصحة وتسبب العدوى البكتيرية

  رغم أن فصل الربيع في أوج ازدهاره، فإن برودة الطقس تحديدا في الليل، يجعل الكثيرين يلجأون لارتداء ملابس إضافية خلال النوم من أجل الحفاظ أجسادهم

  الوطن الأربعاء، 10 إبريل 2024

---

• يقي من النوبة القلبية والسكتة الدماغية.. طعام سحري يعالج ارتفاع الكوليسترول

  كتب – سيد متوليإذا كان الشخص يعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول، فهذا يعني أن لديه الكثير من المادة الدهنية المعروفة باسم الكوليسترول في الدم، على

  مصراوي الجمعة، 5 إبريل 2024

---

• كشف موقع Daily Express، إن تناول 3 أنواع معينة من الخضراوات يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، ويخفض نسبة الكوليسترول، ويخفض ضغط الدم، وأكثر من ذلك بكثير. وقال الموقع،...

  كشف موقع Daily Express، إن تناول 3 أنواع معينة من الخضراوات يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، ويخفض نسبة الكوليسترول، ويخفض ضغط الدم، وأكثر

  اليوم السابع السبت، 23 مارس 2024

---

• لمحبي القهوة.. تناولوها صباحًا بهذا الوقت وتجنبوها قبل النوم بهذه المدة

  تُعتبر القهوة واحدة من أكثر المشروبات شعبية حول العالم والتي يحرص الكثيرون على تناولها خاصة في الصباح الباكر، وذلك لإحتواءها على مادة الكافيين التي تُعد

  المصري اليوم السبت، 17 فبراير 2024

---

• لمرضى السكري.. 6 علامات تحذيرية للاعتلال العصبي

  مرض السكري حالة تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم لدى الشخص بشكل خطير. في بعض الحالات، يمكن أن يتطور مرض السكري غير المعالج إلى

  المصري اليوم الثلاثاء، 23 يناير 2024

---

• 5 علامات تشير إلى ارتباط الصداع بإصابة خطيرة

  يصاب الجميع بالصداع، الذي قد يختفي من تلقاء نفسه بين 30 دقيقة وعدة ساعات، أو بعد تناول الباراسيتامول أو الإيبوبروفين. ورغم أن الصداع شائع جدًا

  المصري اليوم الاثنين، 25 ديسمبر 2023

---

• تحدث العديد من الأشخاص مؤخراً على مواقع التواصل الاجتماعى، عن لصق الفم الذى يعتبر أبرز الحيل للإجبار على التنفس من الأنف بدلاً من الفم أثناء النوم، وللتقليل من الشخير والشعور...

  تحدث العديد من الأشخاص مؤخراً على مواقع التواصل الاجتماعى، عن لصق الفم الذى يعتبر أبرز الحيل للإجبار على التنفس من الأنف بدلاً من الفم أثناء

  اليوم السابع الأربعاء، 7 ديسمبر 2022